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夏季保健

綠豆紅棗湯

發文日期:2015/06/04

綠豆紅棗湯,補血食譜。以綠豆、紅棗各50克,紅糖適量做成。本湯適用于缺鐵性貧血、血小板減少性紫癲。

菜系及功效:補血食譜


綠豆紅棗湯原料:綠豆、紅棗各50克,紅糖適量。


綠豆紅棗湯的做法:


①綠豆、紅棗加水適量,煮到綠豆“開花”,紅棗脹圓,加紅糖適量。


②吃棗時去核連皮吃下。


③每日1次,連服15日為1個療程。


綠豆紅棗湯功效:本湯適用于缺鐵性貧血、血小板減少性紫癲。

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